总结：牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病。导致它的原因仍然不清楚，目前没有查明的治愈方法，但有很多方式可以减轻症状和使大多数人的情况得到控制，包括药物治疗、外用药、光疗、生活方式和饮食调整、情绪控制和治疗等。
段落1：简介和介绍
牛皮癣是一种广泛存在的自身免疫性疾病，它影响五百万名中国人，导致皮肤上出现红色、盘状、鳞状斑块，并在患处引起剧烈的瘙痒、疼痛和桔色的脱屑。虽然牛皮癣没有可治愈的根本性疗法，但通过针对症状的药物治疗、生活方式、饮食、心理和光疗等，可以将其症状持续减轻和改善。
段落2：治疗方案
药物疗法：许多药物被用来治疗牛皮癣，药物的选择基于病情严重程度和病情所在的部位。轻度病例可能会被处方局部外用的抗炎药物和保湿剂，如喷药类和软膏类，如皮炎平、孟鲁司特软膏、曲安奈德等。对于严重或难以治疗的患者，医生会开具口服免疫抑制剂，如长效细胞毒性T淋巴细胞抗原4（CTLA-4）和肠道脂质之声2（TL1A），可以减少病情恶化和减轻病情。
外用药：除了口服和局部药物以外，还有一些组合治疗，如白芷搽（注名：石锅白芷酊Cream），里面含有白芷、甘草和麻黄，能够起到祛风消肿的作用，并保持病理区域的湿润度。以及尿素、硫酸锌、角朊酸、维生素D3和顺铂等，可干燥和去除牛皮癣斑块。
光疗： 光线治疗是指人工UVB或PUVA照射，可以帮助缓解皮疹和减轻瘙痒等症状。UVB照射是一种无体外药物多面手法，治疗牛皮癣既可以排除光敏和不爱喝水，还能内在刺激T淋巴细胞减少皮损组织炎性反应。门诊内PUVA照射是指先口服光敏剂后，再用窄谱（或广谱）紫色灯泡照射患处。它被证明是有用的牛皮癣治疗，但使用时必须使用防晒霜，而且面临暴露于光线下时的长期安全性问题。
生活方式和饮食调整： 通过一系列饮食改变和生活方式改变来减轻牛皮癣症状。建议患者遵循均衡的饮食计划，避免摄入过多的红肉、糖和盐，并大量食用新鲜的水果、蔬菜和重要脂肪酸，如omega-3和omega-6。限制饮酒和吸烟也很重要。另外，睡眠、减压和理疗也可以使症状得到控制。
总结：治疗牛皮癣最好联系专业医生，讨论适合您的个人方案。任何时候都不要试图通过自己的手段进行诊断或治疗。通过一系列有效的药物和治疗手段，可以协助您掌控这种慢性疾病，并保持您对生活的整个幸福质量。
